En résumé

La montre GPS cardio Forerunner 45S Blanche est un équipement idéal pour les coureurs qui souhaitent améliorer leurs performances et suivre leur progression.

Voici quelques caractéristiques clés de cette montre :

• GPS intégré : La montre utilise le système de positionnement GPS pour enregistrer avec précision votre vitesse, la distance parcourue et l'itinéraire suivi lors de vos séances de course en extérieur.
• Moniteur de fréquence cardiaque : Grâce à son capteur optique de fréquence cardiaque au poignet, la montre mesure en temps réel votre fréquence cardiaque, ce qui vous permet de surveiller votre intensité d'entraînement et d'optimiser vos séances.
• Entraînements personnalisés : La montre propose des programmes d'entraînement préchargés adaptés à différents niveaux de condition physique. Vous pouvez également créer vos propres séances d'entraînement personnalisées et suivre les instructions directement sur l'écran de la montre.
• Suivi de l'activité quotidienne : En dehors de vos séances de course, la montre enregistre également vos activités quotidiennes telles que le nombre de pas, la distance parcourue, les calories brûlées et la qualité du sommeil.
• Notifications intelligentes : La montre est connectée à votre smartphone et vous permet de recevoir des notifications pour les appels, les messages et les alertes de calendrier directement sur votre poignet.
• Autonomie de la batterie : La montre dispose d'une autonomie allant jusqu'à 7 jours en mode montre connectée et jusqu'à 13 heures en mode GPS.